Йога — це не просто фізична активність. Це комплексний підхід до тіла, розуму та душі, який допомагає жінкам справлятися з викликами сучасного життя. Незалежно від віку чи рівня підготовки, ця практика здатна змінити якість життя на краще. Давайте розглянемо, що саме йога може дати жінкам.… Читати далі »Що дає йога для жінок: шлях до здоров’я, балансу та гармонії