- Індивідуальні та Групові заняття
- Холістичний підхід
- Без вікових обмежень та обов'язкового рівня підготовки
Про Yanva
Про нас
Давайте знайомитись!
Привіт! Рада вітати Вас в своєму йога-просторі. Мене звати Яна Варшавська, засновниця простору Yanva.
Проект Yanva був створений у 2019 році, коли я нарешті наважилась поєднати свою основну кар’єру спеціаліста з цифрового маркетингу (SEO) та свою пристрасть – йогу.
Я почала займатися йогою в 2018 у віці 27-ми років. На той момент моє життя було сповнене стресів, страхів перед майбутнім і вагань щодо свого призначення. Тоді я й гадки не мала, що за допомогою тілесної практики можна трансформувати свою свідомість.
Практика йоги допомогла мені вимкнути всі внутрішні конфлікти, розвинути самосвідомість і привела мене туди, де я є зараз.
Для мене йога – це більше, ніж просто фізична підготовка, це спосіб життя. Це дисципліна тіла та розуму, догляд за собою та самоприйняття. Усі ці цінності лежать в основі Yanva.
Місія Yanva
Наша місія — допомогти людям покращити якість свого життя за допомогою йоги. Ми віримо, що кожна людина – це цілий світ, унікальний і прекрасний. Ключ до нашого благополуччя лежить у нашому фізичному та психічному здоров’ї. Йога – це шлях до просвітлення, який зосереджується на дисциплінованому пропрацюванні нашої фізичної, енергетичної та психо-емоційної оболонок, що, в свою чергу, покращуює якість нашого життя і допомагає зрозуміти власне призначення.
Яку користь несе практика?
Збалансований емоційний стан, підтягнуте тіло і не тільки. Регулярна практика допоможе сформувати нові корисні звички, навчить прислухатись і чути своє тіло, подарує гарне фізичне та психо-емоційне здоровя. Як наслідок, підвищений рівень уваги та концентрації, успіхи на роботі та в особистому житті, хороший імунітет та задоволення від власного життя.
Йога не вимагає особливої фізичної підготовки, не має жодних вікових або статевих обмежень. Все що вам потрібнo – це жага до трансформацї.
Yanva запрошує вас в чудову подорож у світ йоги. Ласкаво просимо на борт.
