Знайди силу в собі з Yanva

• Як йога з’явилась в моєму житті? – це щасливий випадок. Випадково обране вечірнє дозвілля, яке через тіло трансформувало мою свідомість.
• Що для мене йога сьогодні? – це більше, ніж просто фізична підготовка, це спосіб життя. В першу чергу – це дисципліна тіла та розуму.
• На що орієнтована практика? – Свої заняття я присвячую стану, а також розвитку сили та гнучності шляхом статичних та статико-динамічних комплексів на укріплення всіх груп м’язів.
• Яку користь несе практика? – Збалансований емоційний стан, підтягнуте тіло і не тільки.  Регулярна практика допоможе сформувати нові корисні звички, навчить прислухатись і чути своє тіло, подарує гарне фізичне та психо-емоційне здоровя. Як наслідок, підвищений рівень уваги та концентрації, успіхи на роботі та в особистому житті, хороший імунітет та задоволення від власного життя.

До зустрічі на килимку, Ваша Yanva